Treinamento

Shimano quer treinar 720 mecânicos em 6 meses

Não será ensinado apenas a teoria para os mecânicos, mas principalmente aulas práticas

Quer ser melhor atleta? Use a técnica da visualização

Um breve relato de uma ciclista que ganhou medalhas utilizando o poder da imaginação

Como fortalecer o abdômen para não ter dor nas costas

Dois exercícios para trabalhar os músculos certos do core e não ter dor nas costas

Tome nota: 31 dicas para você ficar em forma para sempre...

Como regra geral, encare toda a pedalada difícil e aguente o tranco o máximo que puder

CVRcade: o videogame que promete ser mais divertido que o Zwift

O CVRcade será lançado em versão beta no dia 1º de dezembro

Uma máquina de remo pode te deixar mais forte e veloz

Pegue esses treinos orientados para melhorar sua velocidade e resistência na bike

5 dicas para você se recuperar de lesões e voltar mais...

Aprenda a dar a volta por cima com essas dicas da bicampeã brasileira, Ana Polegatch

Pedalando uma Barra Forte, ele foi vice-campeão na Serra do Rio...

“Não é fácil, mas é divertido”, disse este personal trainer que adora pedalar sua Barra Forte “profissionalmente”

Esta ciclista artística é mais forte do que um competidor do...

Viola Brand treina cerca de 20 horas por semana para melhorar a técnica e aprender novas manobras

Por que você deveria experimentar uma aula de spinning

Fizemos uma aula de spinning e voltamos para te contar por que você também deveria experimentar
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