“Você é um anjo!”

Por Fernanda Beck Em 2012, depois de passar uma década sem pedalar, a cabeleireira paulista Fabíola Maia, de 41 anos, resolveu dar uma nova chance...

O molho de macarrão inspirado no ciclismo

Por Maria Rodale MEU PAI, ROBERT RODALE, que comprou a revista Bicycling norte-americana em 1978, assistiu pela primeira vez a uma competição de ciclismo de...

Guia para comprar bem uma bike usada

Por Molly Hurford Se você está sem grana para investir numa bike novinha mas quer fazer um upgrade (ou até pegar sua primeira bike), uma...

Copenhagen lança painéis eletrônicos para reduzir congestionamento de bikes

Que a capital da Dinamarca é o paraíso das bicicletas é público e notório. Mas ano passado, mais bikes do que carros entraram na...

Pergunte à Bicycling: qual a melhor proteína pós-treino?

Suplemento ou comida in natura? O mais importante é não descuidar da alimentação e caprichar na proteína depois do pedal. Se você precisa de absorção rápida, whey...

“Blitz” noturna cria nova ciclovia em Milão

Enquanto em algumas capitais, prefeitos mandam apagar ciclovias na calada da noite, em outras a guerrilha da bicicleta não dorme. Em Milão, na Itália,...

A forma correta de fazer um aquecimento

Por Christina Bonnington Aquecer antes do treino ajuda a deixar o corpo preparado e evita lesões. Aproveite o máximo do seu potencial com esse método...

Canyon lança linha de bicicletas de estrada para mulheres

Por Ron Koch Com a estréia em breve da Canyon no mercado norte-americano em agosto, a marca alemã que vende diretamente ao consumidor final vai lançar...

3, 2, 1, polo!

Por Verônica Mambrini Fotos por Gabriel Rodrigues De longe, até parece um pouco com jogo de polo tradicional. Mas, no lugar de cavalos, estão bikes de...

Pergunte à Bicycling: Devo ligar o Strava nos pedais para o...

Depende da sua intenção. Ganhando troféus ou não no aplicativo de ciclismo mais usado no mundo, ativar o Strava a caminho do trabalho é...

Pergunte à Bicycling: Quantas vezes dá para remendar uma câmara?

Se sua câmara está mais com cara de jeans dos anos 1980 de tão remendada, é hora de aposentá-la. Isso porque ela perde quantidades...

#sockdoping

Se a máxima de que pessoas que usam meias divertidas são rebeldes e expressivas estiver certa, então os ciclistas passaram a dominar a cena com suas combinações coloridas, irreverentes e cheias de bossa

Deusas da montanha – CANNONDALE F-SI Carbon Team

Eis aqui um avião supersônico que levanta poeira nas trilhas mais íngremes do mundo, deixando um rastro de inveja por onde passa. A F-SI...

Treino de base: devagar agora, rápido depois

Não pule a fase do treinamento de base e se dedique a pedais mais longos e mais tranquilos

Onde ler mais sobre ciclismo feminino

Além da Bicycling, veja onde mais ler sobre ciclismo feminino SITES E BLOGS Total Women’s Cycling Site britânico muito bem-feito que traz notícias sobre diferentes modalidades,...

Rodas de Ouro – quem são as maiores ciclistas da atualidade

Quem são os maiores nomes do ciclismo da atualidade Leia também: + Elas pedalam mais do que você + Onde ler mais sobre ciclismo feminino

A arte do ciclista zen

Por Molly Hurford O doutor em medicina oriental e documentarista Pedram Shojai acredita no poder da meditação – mesmo quando ele próprio passa zunindo pelos singletracks perto...

Cafeína, uma verdade estimulante

O que os ciclistas precisam saber sobre pedalar sob os efeitos da cafeína

Use um rolo de massagem depois do treino e acelere a...

Se não tem massagista, vai de rolinho. Com um rolo de espuma como os usados para pilates, você pode fazer uma automassagem que ajuda...

9 coisas que você pode fazer no pedal mas na vida...

Ah, se a vida fosse como um rolê de bike... veja nove coisas que adoraríamos poder fazer mesmo quando estamos longe da bicicleta