5 exercícios para estabilizar o core

Um core forte é a base para um ciclista estável na bike. Esses cinco exercícios vão ajudá-lo a fortalecer os músculos que dão sustentação...

Les Gets (França)

Por trás da foto Alguns dos melhores freeriders do planeta se reuniram nos pés dos Alpes para dar vida à quinta edição do Crankworx...

Tijuca (Rio de Janeiro)

POR TRÁS DA FOTO - O ciclismo é uma das modalidades que embalam o desafio multiesportivo Rocky Man, encontro anual de atletas de elite...

Sem perder o pelotão

Por James Herrera Aperfeiçoe o Efeito do Vácuo Conserve energia ficando de 15 a 30 cm atrás da roda traseira do ciclista à sua frente....

Corrida maluca: o Atravecity é uma prova urbana com regras improváveis

Por Fernanda Beck Fotos de Alírio de Castro Bicicletas dominam o centro de São Paulo na tarde de sábado, dia 28 de maio. A “invasão” tem...

Pergunte à Bicycling: Quer emagrecer? Pedale e coma carboidratos

Por Kristen Dold Eis a verdade sobre os carboidratos: eles são fundamentais para garantir energia em treinos de fortalecimento muscular, só que consumir quantidades excessivas...

Elas pedalam mais que você

Por Erika Sallum, de Paris* A CENA É DE UMA beleza estonteante: as mais rápidas ciclistas de estrada da atualidade, todas juntas, alinhadas sob um...

Quando conforto rima com velocidade – Specialized Ruby

Por Erika Sallum, de Paris Para lançar a nova Ruby – versão feminina do modelo Roubaix –, a Specialized não poupou esforços. Convidou um grupo...

Grata surpresa – Scott Scale 710 Plus

Por Mario Mele Quem gosta de se testar e expandir os limites nas descidas vai se identificar com a Scott Scale 710 Plus. Performances sem...

Estes cabem na sua agenda

Por Selene Yeager O MAIS LEGAL DO CICLISMO é que qualquer pessoa em condições físicas razoáveis pode subir em uma bike e pedalar por horas...

Croácia: Europa all included

Por Maria Clara Vergueiro O ano já começou em ritmo acelerado, com acontecimentos bombásticos e previsões apocalípticas. É preciso focar, estabelecer metas e economizar energia....

O pelotão do GFNY chega ao Brasil

Por Bruno Romano O LUGAR de carros, motos e caminhões, a ponte George Washington sustenta agora 6.000 pessoas com roupas verdes, sapatilhas e capacetes. Ao lado...

Jogo dos sete erros

Por A. C. Shilton Após uma semana de dieta meticulosa, você decide subir na balança, empolgado para ver seu progresso. Então acaba horrorizado: de alguma...