Gordo? Ele emagreceu 64 kg depois que começou a pedalar
Ao ouvir de sua médica que não teria mais do que 10 anos de vida, Nick Kovacs decidiu mudar seus modos
Afinal, azeite de oliva faz mesmo bem à saúde?
Consultamos nutricionistas esportivos para checar se o azeite de oliva faz mesmo bem à saúde (e quanto devemos usar)
Por que os atletas estão aderindo ao óleo de canabidiol
O óleo de canabidiol (CBD ) está crescendo em popularidade entre os atletas, que o usam para tudo
Pelo amor de Deus, pare de EVITAR glúten!
(Não corte o glúten da sua vida, a menos que você tenha uma razão médica para isso
Vegetais congelados são saudáveis?
Para quando ficar difícil comprar produtos frescos, eis o que você precisa saber
Quer emagrecer? Então coma carboidratos e pedale
Especialistas afirmam que a dieta “carb cycling” pode ser benéfica para quem quer perder peso
O cardápio vegetariano de uma ciclista extraordinária
Recentemente, Amity Rockwell ganhou o Dirty Kanza 200 comendo apenas vegetais – orgânicos, claro!
Ela parou para comer no McDonald’s enquanto batia um recorde no...
Rebecca Rusch comeu praticamente de tudo para pedalar cerca de 1.700 km em 8 dias
Proteína em excesso não é bom, diz estudo
Não supervalorize as proteínas. Proteínas são vitais, sim, mas em excesso podem ser ruins.
