Nutrição

Um dos melhores ciclistas dos EUA é viciado em pão com...

“Quando faço um pão perfeito, é como vencer uma prova”, diz Robin Carpenter

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Quando se trata de hidratação, você tem que fazer as escolhas certas

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Atleta que bateu o recorde do Ironman Havaí é vegetariano

O alemão Patrick Lange foi o primeiro atleta na história a completar esta prova em menos de 8 horas
Alimentos que curam

Alimentos que curam; e até aceleram a recuperação de fraturas

Ciclista, recuperar-se de uma lesão é como reformar a casa: uma rachadura é um bom motivo para você se cercar das matérias-primas certas e consertar o organismo
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