Efeitos do cigarro: dor nas costas é um deles, diz estudo

A lista de efeitos do cigarro, mais especificamente dos danos, só aumenta. Além de comprometer os sistemas circulatório, imunológico e respiratório, os fumantes e...

Ciclistas protestam contra restrição de treinos na USP

Nesta terça (18/2), ciclistas paulistanos protestaram na USP (Universidade de São Paulo) contra a restrição de horários para treinos. A restrição foi imposta em...

Smartphone pode ajudar a criar hábito de pedalar, diz estudo

Na era da tecnologia, há uma boa chance de você acompanhar pedais e treinos usando um aplicativo como o Strava. Mas você não precisa...

Como perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo

Sim, é possível. Confira essas dicas comprovadas pela ciência

Como o som do alarme influencia a sua manhã – e...

Um som alto e barulhento como despertador pode não ser a melhor solução para te fazer levantar da cama, indicam pesquisas

Container da Bike Anjo é arrombado e 25 bicicletas são furtadas...

Não é de hoje que a Bike Anjo ajuda pessoas a começarem a pedalar. A rede de ciclistas voluntários conecta pessoas que querem pedalar...

Lago Baikal na Rússia recebe corrida de bikes no gelo

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Alternar a intensidade dos treinos faz bem para a saúde do...

Misturar o ritmo de seus treinos pode melhorar o seu humor e aumentar a capacidade de processar informações e atenção

O que são os clubes de ciclismo e como eles fortalecem...

Nem passeio nem assessoria: os clubes criam uma comunidade no ciclismo de estrada

Treinar cansado alivia estresse, mas pode não ser bom

Pense na última vez que você pedalou. O que tinha feito antes? Talvez você tenha acordado depois de uma noite mal dormida. Ou então...
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